*o* removedor mágico

OOOi gente , hoje eu vim falar um pouco desse removedor de esmalte , gente e muito prático , e bem melhor do que ficar carregando a acetona né , não achei caro ele esta na faixa de 10,90 , achei muito legal porque ele ainda ajuda a hidratar as cotículas. E o produto não contem acetona e ainda tem um cheirinha muito bom .

Suco Detox

Ingredientes

• 1 ameixa-preta seca
• 2 fatias de abacaxi
• 3 folhas de hortelã
• 1 copo (200 ml) de água de coco
• 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Modo de fazer

Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.

Decorações de quartos

OOi gente , eu amoo decorações então vou compartilhar um pouquinho com vocês , alguns estilos de decorações de quarto de casal e solteiro .

MODA CROPPED

Oiii gente , vamos falar um pouquinho sobre a nova tendência  que é a blusa cropped , com várias estampas lindas e está fazendo a nossa cabeça , e uma mais linda do que a outra , podendo ser usada com saia de cintura alta , e calça de cintura alta ...confiram alguns modelos de cropped :

Emagreça com saúde

• Ooi meninas, hoje vamos falar um pouquinho sobre saúde,  gente não adianta ficar sem comer horas e horas , só irar fazer seu corpo acumular mais gordura , e o que você perder que será mais massa muscular do que gordura , voltará em dobro só a gordura... então vamos lá emagrecer com saúde. 
• Primeiro passo : ter um reeducação alimentar e desintoxicar seu corpo de uma alimentação ruim.

1. Coma a cada 3 horas .
2. Antes de cada refeição beba um copo de água. 
3. Corte da sua vida refrigerante , sucos industrializados,  opite por sucos naturais e sucos detox .
4. Não coma massas , se for comer arroz opite pelo integral .
5. Coma frutas , saladas , verduras , e opite pelo peixe que e rico em omega 3 .
6. Evite produtos industrializados.
7. Nas carnes opite pelo peito de frango (sem pele) e pelo peixe. 
8. Beba muita água. 

• Se tiver dificuldade de montar um cardápio , vai a um nutricionista ele sabe o que e melhor para você. 
• Saia do sedentárismo , faça atividade fisica pelo menos 4x por semana 30min de atividade já e o suficiente . ( pode ser , academia , corrida ou ate exércicios dentro de casa , dança , luta ...) e só se mexer e se divertir faça o que você preferir .

Pode ter certeza que você ira se sentir bem melhor e seu corpo irar agradecer .

Penteado de trança

ooi meninas , boa tarde hoje vou mostra passo a passo de como fazer um linda trança de escama de peixe.



1- Pegue 3 pequenas mexas ( como na imagem ) 
2- comece a trançar e vai pegando outras mexas conforme for descendo 
3- Trance até a ponta e amarre, enfeite como quiser .