3 Sucos para melhorar sua saúde

ooi meninas  ,tem sucos que ajudam muito na nossa saúde , sabe você se sente melhor , e ainda e gostoso , se você esta querendo ter uma vida mais saudável e se sentir melhor e ainda emagrecer , vou passar uma receita desses sucos maravilhosos.



Ajuda a fortalecer os vasos sanguíneos

• 1 kiwi
• 1 polpa de frutas vermelhas 
• 1 folha de couve 
• água
• gelo a gosto

Ajuda a emagrecer

• 1 fatia de abacaxi 
• 1/2 limão
• 1 folha de couve 
• Pedaço de gengibre 

Desintoxica

• 1 maça ( sem semente e com casca)
• 1/2 beterraba ( sem casca) 
• 1 talo de aipo
•  água
• gelo a gosto 

Obs: Tomar sem coar e beber fresco , a opção que você escolheu beber um copo por dia .